Équilibre entre Force et Sérénité

Découvrez une approche unique du fitness qui combine entraînement intensif et pratiques bien-être pour un équilibre parfait.

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Notre Concept Unique

Fit & Zen réunit deux mondes complémentaires : la puissance transformative du fitness et l'équilibre régénérateur du bien-être.

L'équilibre parfait entre corps et esprit

Notre approche holistique vous aide à développer votre force physique tout en cultivant la paix intérieure. Nous croyons que la véritable transformation commence lorsque le corps et l'esprit travaillent en harmonie.

Fitness Personnalisé

Programmes adaptés à votre niveau et objectifs avec suivi personnalisé.

Pratiques Zen

Yoga, méditation et techniques de respiration pour équilibrer l'esprit.

Communauté Bienveillante

Rejoignez une communauté supportive et motivante.

Conseils Nutrition

Accompagnement nutritionnel pour optimiser vos résultats.

Salle de sport Fit & Zen

Nos Cours

Découvrez une variété de cours conçus pour répondre à tous vos objectifs, qu'il s'agisse de renforcement, de souplesse ou de détente.

Planning des Cours

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Nos Abonnements

Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à votre rythme de vie.

Découverte

29€/mois
  • Accès illimité en horaires creux
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Équilibre

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Complet

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Nos Coachs

Rencontrez notre équipe de coachs certifiés, passionnés par votre transformation.

Marc Dubois

Spécialiste Fitness & Musculation

Ancien athlète professionnel, Marc vous aide à dépasser vos limites en toute sécurité.

Sophie Martin

Instructrice Yoga & Méditation

Sophie vous guide vers l'équilibre intérieur grâce à ses 10 ans d'expérience en yoga thérapeutique.

Thomas Leroy

Coach CrossTraining & Nutrition

Thomas combine entraînement fonctionnel et conseils nutritionnels pour des résultats durables.

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Offrez-vous une séance d'essai gratuite et découvrez l'expérience Fit & Zen. Notre équipe vous accueille pour une évaluation personnalisée et vous guide vers le programme adapté à vos objectifs.

Évaluation physique complète

Analyse de votre condition et définition d'objectifs réalisables

Découverte des espaces bien-être

Exploration de nos salles de yoga, méditation et relaxation

Rencontre avec nos coachs

Échange personnalisé avec un expert selon vos besoins